我经常在脸上长痘痘，难受得很。每次出现痘痘时，我的自信心都会受到打击，而且这些痘痘经常会留下疤痕。我很勤奋地清洁我的脸，使用洗面奶和祛痘产品，但似乎效果不明显。请问医生，我该怎么办
你好，我了解你面临的困扰。脸上长痘痘可能有多种原因，如良性青春痤疮、过度清洁或使用刺激性产品、内分泌失调、饮食习惯等。为了改善这个问题，你可以尝试以下建议：保持脸部清洁，每天使用温和的洗面奶，但不要过度清洁；避免挤压痘痘，以免引起感染和疤痕；注意饮食均衡，避免摄入过多的油脂和糖分；坚持规律作息和适度运动，减少压力；选择适合自己的化妆品和护肤品。如果痘痘问题仍然存在，建议你咨询专业皮肤科医生进行进一步评估和治疗建议。
2024-07-30
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