医生，近来每到夜晚准备睡觉时，我总感觉全身瘙痒难耐，这让我难以入睡。白天这种感觉并不明显，只有在安静下来后才会感到痒。我不确定是什么原因造成的，请问您有什么建议吗
夜间瘙痒可能与干燥、过敏或皮肤疾病相关。建议保持皮肤湿润，使用温和的皮肤护理产品。检查床上用品是否会引起过敏，定期清洗并选用透气材质。避免过热环境和紧身衣物，这些都可能加剧症状。保持健康饮食，多喝水，增加水果蔬菜摄入。如果情况持续，最好就诊以排除其他潜在疾病。注意个人卫生，保持良好生活习惯。
2024-07-19
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